• 25 سال پژوهش و اجرای همایش
    مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده

  • برگزاری بیش از 1350 دوره همایش
    مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده
  • مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده
    بالغ بر 65 هزار نفر هنرجو
  • مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده
    مهارتهای زندگی و تحول فردی

پریسا (تجربیات براکا)

"سلام، میخوام تجربه و حسم رو باهاتون سهیم بشم.

از روزی که میثاق چهل روزه بودن با براکا رو شروع کردیم، هر لحظه که فکر و حسی باردار شده وجود داشته با انتخاب براکا و آزادسازی و خالی کردن مرکز و لبخند براکایی رو تمرین بودم.

اما الان دیگه این کیفیت و انتخاب با فکر نیست و مثل اینه که اتوماتیکلی اتفاق میافته. حتی قبل از اینکه انتخابی باشه لبخند اومده...

البته خیلی وقتها دیگه لبخند هم نیست. کیفیت و درک خالیای مرکز تغییر کرده. مفهوم اینجا و آنجا عمیق تر و ملموس تر شده. تصویری دیگه وجود نداره و شاید فقط ی حسی از سبکی و راحتی.

درکم از خودم کاملا تغییر کرده، دیگه حتی بخوام هم عکس العمل و واکنشم نسبت به افکار و احساسات باردار مثل قبل نیست.

یک آسانگیری نرم و لطیف نسبت به افکار و ذهنیات، چه خوشایند و چه ناخوشایند دارم. حس رهایی و آزادی.

و الان دقیقا مفهومی رو که در دیدن داشتیم درمورد درد طبیعی، متوجه میشم و تفاوتش رو با وقتی باردار هست میبینم.

با براکا واقعا همه چیز سر جای خودشه