• 25 سال پژوهش و اجرای همایش
    مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده

  • برگزاری بیش از 1350 دوره همایش
    مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده
  • مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده
    بالغ بر 65 هزار نفر هنرجو
  • مرکز کاربردی، پژوهشی کلام زنده
    مهارتهای زندگی و تحول فردی

چگونه مى توانم از مفيد بودن دوره هاى كلام زنده براى خودم مطمئن شوم؟

 

دوره دیدن
چهار روز حضوری + دو ماه مجازی (دوره پایه ای مهارتهای زندگی)
دوره براکا
سه روز حضوری + چهل روز مجازی (دوره حال خوب)
دوره های کوتاه مدت
دوره های یکروزه و نیمروزه کاربردی
دوره های تخصصی
دوره های دارای پیش نیاز (مخصوص دانشجویان براکا و دیدن)

آنچه درباره ما می گویند ...

محسن نورانی (تجربیات براکا)

سلام به دوستان عزیزم

میخوام سهیم بشم

همیشه برام جای سوال بود چرا روزهایی که قرار برم سرکار ، سحرخیز میشم اما روزهای تعطیل دوست ندارم از رختخواب بیام بیرون.

 

اوایل فکر می کردم بخاطر خستگیه در طی هفته اس اما بعد از این دوره متوجه موارد دیگه ای شدم

در روزهای کاری خوابیدن ، درد ناامنی، عدم تایید و ضرر رو میده و حتی اجبار حاکم ، خودش حس فرار از خواب رو تقویت میکنه و عامل بد خوابی و بیخوابی سر صبحه.

 

اما روزهای تعطیل که عوامل و انگیزه های فرار برداشته میشه تازه لذت خواب رو میشه درک کرد

 

معمولا حس رد شدن توسط اعضای خانواده هم (انگیزه فرار) اونقدری نیست که به انگیزه لذت خواب دم صبح برسه

 

مگه اینکه با لگد دردناک بشه

یا یه سطل آب، احساس ناامنی ایجاد کنه

یا صدای گریه بچه که میخواد بره پارک درد عاطفی و جبر رو تحمیل کنه که انگیزش فرار ایجاد بشه، اون خواب رو رها کنی و از رختخواب بیای بیرون.